theBRAVEheart

"Don't walk in front of me, I may not follow;
Don't walk behind me, I may not lead;
Walk beside me, and just be my friend."

Sunday, October 10, 2010

tak ingat~~

Pada suatu hari, ada seorang pemuda bekerja di sebuah syarikat...

Keesokan harinya, dier pergi ker office untuk bekerja...

Dier punya office kat tingkat 15...

Dier naik lif untuk pergi ker officenyer, bila tiba jer kat tingkat 15, seorang lelaki berkata

"Man, kau nyer isteri mengandung!!!"

Dier pown terkejut beruk dan terus terjun dari tingkap, sampai d tingkat ker 13,

dier pown teringat bahawa isterinya belum mengandung...

Sampai d tingkat 5, dier pun teringat lagi bahawa dier tidak pernah pown berkahwin...

Sampai d tingkat 3, dier pown teringat bahawa namanyer bukan nyer Man....

Akhirnya dier mati...

result..

hari kluar kputusan spm,ahmad pergi ke sekolah untuk mgambil result spm nyer d sebelah ptg,kerana xmau berjumpa dgn mmber2 lama dan xmau bgtau result pd mmber nyer.. setelah pulang dri sekolah ahmad pon terpikir mcm mna nk bg alasan kat mak dier apasal result nyer teruk, jd ahmad dapat 1 idea...

sampai nyer d rumah

emak ahmad: mna result ahmad,bg mak tgok

dgn muka yg selamba ahmad bg slip result nyer

emak ahmad: apasal result ko suma D,E jer... ko blaja aper kat sekolah

ahmad: ahmad blaja la kat sekolah,cuma silap ahmad sb pergi ambil result sebelah ptg jer... A,B semua da habis sb mmber2 yg g ambil result sebalah pg ambil byk sgt,smpai 10A sorang.jd ahmad yg g ambil sblah ptg nie xde la A, ada D ckit2 pon da ok,mmber ahmad yg lewat dtg dri ahmad da sumer E.....hurm..

mak ahmad: hah......

kirimkan berita dgn segera!!

Seeorang wartawan telah pergi ke sebuah pusat peranginan

untuk berehat..Setelah dua hari berada di pulau itu, tiba-tiba

berlaku kejadian yang tak diduganya iaitu tempat itu telah

dibom dan hampir 10 buah rumah rehat musnah..dan beberapa

lagi cedera parah..

Petang itu..Pengarang Akhbar tempat dia bekerja teringat yang

wartawan itu berada di pulau tersebut telah menelefon dan

menyuruh wartawan itu mengirimkan berita terkini untuk

disiarkan di dakam akhbarnya..

"KIRIMKAN BERITA DENGAN SEGERA" kata Pengarang Akhbar..

Mereka membiarkan satu halaman kosong di muka depan

surat khabarnya untuk diisi berita mengenai peristiwa

pengeboman tersebut..Akhirnya Pengarang Akhbar itu

menerima surat balasan dari si wartawan..bunyinya...







"JANGAN BIMBANG SAYA SELAMAT".............

jom main teka teki!!

1.dalam byk-byk kenderaan, kenderaan ape yg ade 9 pemandu dan 1 penumpang?

2.binatang ape mcm gajah tapi die kecik? nk kate tapir pon bukan.

3.ade satu jambatan nie, jambatan nie kuat sekali, gajah lalu ok, semut lalu je hancor jambatan tu. nape?

4.dlm byk2 lubang kat badan, lubang ape yg org x jolok?

5.haiwan ape yg mengejar xde kaki, yg dikejar x berlari?



soalan yg k lima tu paling susah, klau dpt jawab mmg pandai la die...

pasnie dh x yah beli nasi ayam je...sbb dh reti wat sendiri... NYUM NYUM NYUM!!!

Nasi Ayam

NASI
Bawang kecil 6 biji
Halia seinci
Daun Sup 2 tangkai
Beras 4 pot
Air + kuah sup separas beras
garam secukup rasa

Cara-cara:
1) Bawang kecil dihiris halus, halia dipotong jangan terlalu kecil
2) Basuh beras masukkan garam, air & bahan (1), daun sup dipatah-patah je baru naik bau dan masak.
*Kalau nak nasi jadi kuning sikit, tumis bahan (1) dengan planta baru masuk dlm beras.

AYAM
Ayam 9 ketul
Halia seinci
Bawang putih 4 biji
Kunyit seinci
kicap manis 3 sudu besar
serai 3-4 batang
Garam secukup rasa

Cara-cara:
1) Bahan-bahan diblend & diperap (lagi lama perap lagi meresap rempah tu)
2) Goreng ayam

SAMBAL
Cili merah 10 biji
Bawang putih 3 biji
Sos tomato / cuka 1 sudu besar
garam secukup rasa

Cara-cara:
1) Blend cili & bawang putih
2) Masak dalam periuk & tambah sos tomato / cuka & garam
* Ingat! Ada orang tak leh makan cuka...

menu nie pasti buat anda terlius!!! hahaha

Kerabu Mangga Muda

Bahan-Bahan

10 biji mangga muda - dicincang halus memanjang
2 biji kelapa parut - digoreng dan dikisar kasar
200gm kacang tanah - digoreng & ditumbuk kasar
100gm udang kering - dikisar halus
5 ulas bawang merah - dihiris
50gm cili padi - dihiris halus
Secukup rasa gula, sos ikan & garam.

Cara menyediakannya

Masukkan semua bahan-bahan di atas dan gaulkan kesemua sehingga sebati.

menu nie mcm best je...jom try!! Ketam Goreng Taucu

Bahan-Bahannya:
Ketam...(ini dah tentulah)
Bawang merah
Bawang putih
Cili kering yang siap dikisar
Kicap manis Kipas Udang
Oyster Sauce
Tauchu
Sedikit lada hitam yang ditumbuk halus
Tomota Sauce
Sedikit gula, Air, Garam

Cara-Caranya.
Tumiskan bawang merah, bawang putih dan cili kering. Biarkan sehingga cili betul-betul garing.
Setelah bahan-bahan di atas garing masukkan Tauchu (lebih kurang 2-3 sudu bergantung kepada berapa ekor ketam - tidak boleh terlalu banyak juga sebab tauchu ni telah sedianya masin) , kicap manis kipas udang , oyster sauce , tomato sauce , sedikit lada hitam , gula , sedikit air dan garam secukup rasa.

Masukkan ketam dan gaulkan sehingga sebati . Tutupkan kuali semasa menunggu ketam masak supaya sos kita tidak kering dan hangus.

Cubalah....

P/S Tips : Halia tidak digunakan kerana penggunaannya akan menghilangkan rasa isi ketam.

Puding Karemel Buah Peach

Bahan-Bahan :
5 biji telur
1 tin susu cair
1 tin buah peach (diasingkan airnya)
sedikit air suam
1 cawan gula hangus

Cara Membuatnya:
1. Pukul telur hingga sederhana kembang. Masukkan susu dan pukul lagi.
2. Kemudian masukkan air buah peach tadi.
3. Sementara itu, sediakan air gula hangus dalam mangkuk kaca yang boleh dikukus.
4. Tuang telur yang telah dipukul tadi kedalam air gula hangus.
5. Kukus selama 45 minit. Pertengahan kukus, atur buah peach diatasnyer
dan kukus semula hingga masak.

Kuih gunting
600g tepung gandum
1/2 peket rempah kari daging
serbuk cili secukup rasa
garam secukup rasa
1 genggam udang kering
1 ikat daun bawang
2 sudu majerin
1 biji telur
air secukupnya untuk menguli minyak untuk mengoreng
daun kari (jika suka)

Cara membuatnya:
1. campurkan tepung gandum, serbuk kari, cili dan garam dan gaul rata
2. campurkan majerin dan gaul rata sehingga jadi seperti serbuk roti(bread crumbs)
3. tumbuk halus udang kering, mayang halus daun bawang dan campurkan ke dalam adunan
4. campurkan telur dan air ke dalam adunan dan uli sehingga sebati
5. tebarkan adunan, canai sehingga nipis dan gunting, goreng menggunakan minyak yang banyak.

Mee Bandung

Bahan-Bahannye :
1 kg Mee kuning
400 g Sawi
250 g Udang sederhana
200 g Sotong
4 biji Kentang - rebus & blend
4 biji Tomato
½ botol Sos Cili
3 sb Sos Tomato
3 ketul Fish cake
10 tangkai Cili kering
1 biji Bawang besar
4 ulas Bawang putih
100 g Udang kering
6 cawan Air
Telur - ikut bil orang yang makan
Minyak , Garam
Daun sup & bawang goreng

Cara-Caranya :
Kuahnya (kalau boleh masak dalam periuk)
1) Blend bawang besar, bawang putih, cili kering & udang kering sehingga lumat & tumis
2) Masukkan sotong sampai separuh empuk, masukkan udang
3) Tambahkan sos cili, sos tomato, air & garam. Didihkan.
4) Lepas tu masukkan kentang blend & masak sampai mendidih.

Telurnye (dalam kuali lain tau)
1) Ambil sedikit kuahnya utk memasak telur. Masak telur satu persatu.
Lastly masukkan fish cake, mee, sawi & tomato dalam periuk tadi. Hidangkan dan taburkan daun sup dan bawang goreng.
Bolehlah dihidangkan utk. 4-5 org.

Gulai Tempoyak

Bahan-Bahan :
Ikan (dibersih dan dipotong ketul2)
Tempoyak (ikut cita rasa. . kalau nak kuat rasa dan pekat guna banyak about 5 sudu besar)
Cili basah/api (ikut kepedasan anda.. kalau suka pedas tambah cili)
Timun (separuh) - di buang biji dan dipotong dan dipotong panjang panjang macam buat gulai acar ikan.
Bawang merah
Garam
Gula
Serai - 2 batang atau mengikut citarasa.

Cara-cara :
1. Tumbuk cil, bawang merah hingga lumat. Kemudia masuk kan serai dan titik bersama-sama dengan cili dan bawang tadi.
2. Tempoyak di isi di dalam mangkuk yang agak besar dan gaul2 hingga hancur. Tapis agak2 ketulan2 yang tidak pecah dapat di asing.
3. Masukkan ikan kedalam periuk.
4. Masukkan air tempoyak kedalam periuk ( kepada yang sukakan santan )
5. Masukkan bahan yang ditumbuk kedalam periuk.
6. Letak periuk diatas api untuk dimasak.
7. Masukkan garam dan gula mengikut citarasa. Jika tempoyak agak masak, tambahkan gula untuk mengurangkan rasa masam.

asam pedas ikan pari

1/2 kg ikan pari (boleh di gantikan dgn ikan lain)
5 tangkai daun kesum
1 kuntum bunga kantan di hiris
2 biji tomato di belah dua
4 biji kacang bendi
asam jawa secukupnya garam dan gula
minyak untuk menumis

Bahan Untuk Di Tumbuk
13 tangkai cili kering - jika suka pedas tambah lagi
9 ulas bawang kecil
5 ulas bawang putih
1 inci halia
1 inci kunyit
1 inci lengkuas
sedikit belacan - boleh di bakar dulu jika suka
1-3 batang serai di titik

Caranya
1. Ikan di potong dan di bersihkan.
2. Panaskan minyak dan tumis bahan yang di tumbuk. Goreng hingga wangi.
3. Masukkan daun kesum, bunga kantan, serai, air asam jawa dan air secukupnya. Biarkan mendidih.
4. Masukkan ikan dan garam serta sedikit gula secukup ras. Biarkan mendidih.
5. Kemudian masukan tomoto dan kacang bendi.

***Tips****

1. Selain daun kesum atau bunga kantan, letakkan beberapa helai daun kari pun boleh mewangikan masakan.
2. Menambahkan sesudu kecil halba juga boleh menambah perisa asam pedas anda.

Chicken Marsala

Yield

4 servings (serving size: 1 chicken breast half, 1 cup pasta, and 1/4 cup sauce)

Ingredients

* 4 tablespoons butter, divided
* Cooking spray
* 1 (8-ounce) package presliced mushrooms
* 2 tablespoons finely chopped shallots
* 1 tablespoon minced fresh garlic
* 4 (6-ounce) skinless, boneless chicken breast halves
* 1/4 teaspoon salt, divided
* 1/4 teaspoon black pepper, divided
* 3 tablespoons all-purpose flour
* 3/4 cup fat-free, less-sodium chicken broth
* 1/2 cup dry Marsala wine
* 1/2 cup frozen green peas
* 2 tablespoons half-and-half
* 4 cups hot cooked fettuccine (about 8 ounces uncooked pasta)

Preparation

Place 3 tablespoons butter in a small glass measuring cup. Microwave butter at MEDIUM-HIGH 45 seconds or until melted. Let stand 1 minute. Skim foam from surface, and discard. (Mixture will appear separated.) Pour melted butter through a fine sieve over a small bowl, and discard the milk solids. Set the clarified butter aside.

Heat a large nonstick skillet coated with cooking spray over medium-high heat; add mushrooms, shallots, and garlic. Cook 3 minutes or until moisture evaporates; remove mushroom mixture from pan. Set aside.

Place each chicken breast half between 2 sheets of heavy-duty plastic wrap; pound to a 1/4-inch thickness using a meat mallet or rolling pin. Sprinkle both sides of chicken with 1/8 teaspoon salt and 1/8 teaspoon pepper. Place flour in a shallow dish; dredge chicken breast halves in flour.

Add clarified butter to pan, and place over medium-high heat. Add chicken; cook 3 minutes on each side or until lightly browned. Remove chicken from pan. Return mushroom mixture to pan; add broth and Marsala, scraping pan to loosen browned bits. Bring mixture to a boil, reduce heat, and simmer 5 minutes or until reduced to 1 cup. Stir in peas; cook 1 minute. Add 1 tablespoon butter, half-and-half, 1/8 teaspoon salt, and 1/8 teaspoon pepper, stirring until butter melts. Return chicken to pan; cook until thoroughly heated. Serve chicken and sauce over pasta.

nasi bukhari ayam

Bahan-Bahan
1/2 cawan minyak sapi/mentega
1/2 cawan kismis hitam
1/4 cawan air mawar
1 cawan krim
1 biji asam limau
2 sudu kecil koma-koma
3 sudu besar rempah bokhari
3 biji bawang besar - dihiris nipis
10 biji bawang merah - dikisar
6 ulas bawang putih - dikisar
1 cm halia - dikisar
2 batang serai - dikisar
8 keping ayam - digoreng membal
8 helai daun pandan - diikat
1 cawan bawang goreng - dikisar
4 cawan air rebusan ayam
4 cawan beras basmati - dicuci dan ditoskan
Garam secukup rasa
Daun ketumbar untuk hiasan
Beberapa keping rempah penumis (kayu manis, buah pelaga,bunga lawang dan bunga cengkih)

Cara Cara
• Panaskan minyak sapi dan layukan bawang besar bersama-sama bahan-bahan yang dikisar. Lalu masukkan kayu manis, buah pelaga, bunga lawang dan bunga cengkih serta daun pandan.Biarkan hingga kekuningan.
• Masukkan ayam goreng membal bersama-sama rempah bukhari dan buah tomato. Masukkan air, bawang goreng kisar, krim, beras basmati dan sedikit air masakkan ayam sampai empuk dan kuahnya hampir kering.
• Masukkan stok ayam, didihkan semula tuangkan nasi dan masakkah umpama menyediakan nasi. Apabila nasi mula kering barulah dituangkan air mawar, dikacau dan ditanak selama 5 minit lagi.

skandal doktor muda

Seorang lelaki yg jg merupakan seorang doktor muda merasa kurang selesa dengan apa yg terjadi di kliniknya.Dia pulang ke rumah dengan wajah sugul.

Setibanya di rumah,dia merebahkan diri di katil,pikirannya berkecamuk.

Tiba2 dia mendengar suara dalam kepalanya berkata,

"Sudah la..doktor menjalin hubungan intim dengan pesakitnya adalah perkara biasa,di mana2 pn ada berlaku,tiada apa yg perlu dirisaukan!!"

Si doktor berusaha untuk setuju dengan kata2 itu,tapi apa yg terjadi pagi td terbayang kembali di matanya,serta merta hatinya kembali runsing.

Dia membalikkan tubuh,kemudian terdengar lg suara td berkata,

"jangan khuatir la..orang sudah biasa mendengar hubungan seksual doktor ngan pesakitnya,tiada apa yg perlu dirisaukan!!"

Doktor itu mulai tenang,perasaannya beransur2 pulih....sebelum tiba2 satu suara lain dr dalam kepalanya berkata,

"tapi masalahnya engkau kan doktor haiwan!!"

Dengan Penuh Senyuman

Seorang pemimpin sebuah persatuan sedang memberi ucapan dihadapan sekumpulan
ahlinya berkenaan kewajiban membayar yuran persatuan dengan rela hati...

"Adalah menjadi suatu penghormatan bagi kita jika dapat membayar yuran persatuan
dengan penuh senyuman" kata pemimpin.

Tiba-tiba dari barisan belakang terdengar suara menjerit kegembiraan..

"Oh.. Syukur pada Tuhan.. mulanya saya sangka yang yuran mesti dibayar dengan
wang..."

ganti puasa..

Sepasang suami isteri sedang berborak-borak tentang puasa yang belum habis di ganti oleh si isteri. Bulan puasa makin menjelma.. Jadi wajibla si isteri itu tadi menggantikan puasanya secepat mungkin. Maka, si isteri pun berkobar2 semangat untuk menggantikan puasanya keesokan harinya. Pukul 550 am, si isteri terbangun untuk bersahur. Dengan super pantas dan berdesup pegi ke dapur untuk bersahur. Sebabnya waktu imsak dah hampir. Sempat di makan, bijirin sarapan dan pisang serta air. ( Bangun lambat tak sempat nak masak. )

Bersiap-siap untuk ke pejabat, tiba-tiba si suami bersuara,

Suami : Sayang puasa ke?

Isteri : Puasa.. Kenapa?

Suami : Bukan sayang tak boleh sembahyang ke?

Isteri : :-$

Aduhh…. Itulah cerita lawak di pagi hari. :)

temuduga

Seorang CEO ingin mencari eksekutif baru dalam syarikatnya. Dari beribu permohonan, hanya empat yang betul-betul menarik perhatiannya. Bagaimanapun beliau tidak dapat memilih antara keempat-empat orang calon tersebut, lantas memanggil kesemuanya untuk ditemuduga (beliau tidak sekaya Donald Trump untuk menganjurkan temuduga seperti The Apprentice).

Setelah keempat-empat calon berada di hadapan beliau, CEO tadi pun mula berkata, "Saya ada satu soalan yang mungkin memberi jawapan berbeza, calon yang memberikan jawapan terbaik akan diterima untuk bekerja di sini"

Soalannya adalah: "Apakah perkara atau benda yang paling pantas sekali?", tanya CEO tersebut.

Calon pertama berkata,"FIKIRAN, kerana kadang ianya datang sendiri tanpa kita sedari""Bagus, satu jawapan yang baik", kata CEO tadi.

"Kamu pula?", tanya nya kepada calon kedua."KELIP MATA, kerana tanpa kita sedari, sebelum sempat kita buat apa pun, mata kita dah berkelip", jawab calon kedua."Satu jawapan yang sangat baik, lagipun perumpamaan melayu pun ada sebut SEKELIP MATA melambangkan kepantasan", kata CEO itu.

"Bagaimana kamu pula?", tanya CEO kepada calon ketiga."Kalau kita tengok, lampu KLCC dihidupkan dengan pantas walaupun bangunan tu tinggi. Jadi saya rasa MENGHIDUPKAN LAMPU adalah paling pantas,jawab calon ketiga."Jawapan yang terhebat setakat ni.

Bagaimana pula dengan kamu?"CEO terus mengusulkan soalan kepada calon keempat dengan merasakan calon ketiga hampir pasti menjadi eksekutif baru di syarikatnya dengan jawapan yang sangat bagus sebentar tadi.

"Setelah diteliti jawapan calon-calon sebelum saya ni tadi, saya rasa perkara yang paling pantas sekali adalah CIRIT-BIRIT", jawab calon keempat dengan yakin sekali."Haaa...???? CIRIT-BIRIT ???? Kamu ni tak serius langsung, macamana kamu boleh mintak kerja dengan syarikat saya ni?", CEO terkejut dengan jawapan calon keempat tadi.

"Begini tuan, malam kelmarin saya terjaga di tengah malam dengan rasa sakit perut yang amat sangat. Belum sempat saya FIKIR , KELIP MATA atau MENGHIDUPKAN LAMPU, benda tu dah terkeluar dah......... .....

"Calon keempat diterima menjadi eksekutif baru syarikat berkenaan... ........

badak vs monyet...

Badak dan monyet (sape lagi bijak dan kejam??!)
Alhikayat, dalam sebuah hutan ada seekor badak sumbu dan seekor monyet. Mereka ni memang tak pernah baik, selalu jer bertengkar..

Pada suatu hari, sedang mereka bertengkar, mereka terjumpa sebuah pelita ajaib. Dipendekkan cerita,
setelah digosok,keluarlah seekor jin. Jin itu setuju untuk mengabulkan tiga permintaan bagi kedua2 menatang itu.

Permintaan 1 Badak : Saya mau semua badak sumbu di dalam hutan ini adalah betina, kecuali
saya...hehe.

Permintaan 1 Monyet : Saya mau sebuah motor Harley Davidson

Jin tu kelip mata, bling... semua badak lain kat situ jadi betina, pastu ada sebuah Harley Davidson 1300cc warna hitam...

Permintaan 2 badak : Saya mau semua badak sumbu kat negeri pahang ni betina kecuali saya.. hehe

Permintaan 2 monyet : Saya mau jaket kulit hitam dengan helmet Shoei

Jin tu kelip mata lagi, bling... semua badak di pahang dah jadi betina, dan monyet tu pun dapat barang2 mat motornya tu..

Lepas tu jin tu kata "Ini permintaan terakhir kamu, pikirlah dengan baik2"

Badak tu pikir sejenak lepas tu kata " Saya mau semua badak sumbu kat Malaysia ni betina yang cun melencun ghilerrr... kecuali saya".

Jin tu pun kelipkan mata and then bling... maka tinggallah badak tu satu2nya badak jantan satu Malaysia nihh..

"Hah monyet, awak nak apa pulak.. kasut boot kulit ke?" tanya jin.

Monyet tu memakai helmetnya,naik atas motor Harleynya, start enjin, kemudian melihat pada badak yang tersengih lebarr tu, "Saya mau badak tu jadi GAY"

Jin tu pun kelipkan mata, bling....

Maka meraunglah badak sumbu tu. sepuas2nya.. "Mana aku nak cari badak jantan ni nyah... ish.. tak kuaassa nyah""

Moral: Jangan kawan dengan monyet.

utusan nk cari gaduh...

Yang Dihormati En. Bill Gates,

Saya ada membeli komputer untuk kegunaan di rumah dan saya kenalpasti beberapa masalah yang mungkin Tuan terlepas pandang.

1. Di dalam sistem terdapat butang 'START' tetapi saya dapati tidak ada butang 'STOP'. Saya minta Tuan tolong periksa?

2. Saya sudah pelajari 'Microsoft Word', sekarang saya mahu pelajari 'Microsoft Sentence'. Bila Tuan akan menjualnya?

3.Di dalam komputer saya terdapat 'Microsoft Office', bagaimana dengan 'Microsoft Home' kerana saya menggunakan komputer ini di rumah?

4.Satu soalan peribadi. Nama Tuan adalah 'Gates', tetapi Tuan menjual 'Windows' kenapa tidak 'Doors'?

Saya menanti jawapan Tuan.



Sekian Terima kasih,

Mr. Bean

nk juga ke wahai pencuri??

Seorang taukeh cina kaya membuat laporan polis kerana wangnya sebanyak RM80,000 telah dicuri di rumahnya.Sementara menunggu siasatan pihak polis,kerana amat sangat sayangkan duitnya itu,beliau akhirnya membuat keputusan untuk menyiarkan iklan tentang kehilangan wangnya itu dalam akhbar Malaysia.

Iklan tersebut berbunyi begini…

SESIAPA YANG MENJUMPAI WANG BERJUMLAH RM80,000 YANG TELAH SIAP DIIKAT DENGAN GETAH,..TOLONG KEMBALIKANNYA KEPADA ENCIK TONG YEK LOI(TALIAN 0148881XXX/alamat xxxx)..GANJARAN BERUPA KERETA B.M.W DAN WANG GANJARAN RM10,000 AKAN DIBERIKAN..SEKIAN…

3 hari selepas iklan itu disiarkan,tiba2 pintu rumah taukey tersebut diketuk oleh seseorang…Apabila taukey kaya tersebut membuka pintu rumahny,maka kelihatan seorang lelaki..

Si Lelaki:Boleh tanya, ini encik Tong?yang kehilangan wang tu??

Taukey:ya2!saya..dah jumpa ka duit saya tu?(nada gembira skit)

Si Lelaki:Wangnya masih tak jumpa,tapi getahnya saya dah jumpa..ada ganjaran juga ke ni??

beranak merata-rata..

Seorang pompuan tu… TERberanak dalam lif. Punyalah dia malu… melalak dan tak mahu keluar lif. Datang doktor cuba pujuklah pompuan ni, nak bawa ke hospital.

“Marilah keluar amoi, saya bawak pegi hospital”.

“Tak maulah doktor, saya malu”
Kemudian kata doktor tu, “Apa nak dimalukan, tahun lepas saya ada kes lagi teruk
punya malu. TERberanak dalam longkang lagi!!!”

Tetiba, lagi kuat amoi tu lalak. Doktor tercegang dan tanya kenapa menangis lagi kuat.
Kata amoi tu, “Orang tu sayalah jugak!!!!”…..

si pemilik dusun yg xbetol...

jujur..

Suatu malam, seorang pemuda datang ke sebuah restoran dan membeli beberapa ketul ayam goreng. Ia membawa ayam gorengnya ke taman, untuk dinikmati bersama kekasihnya di bawah sinar rembulan yang romantis. Ketika membuka bungkusan ayam goreng itu, pemuda itu terkejut
Bukan ayam yang didapatinya, melainkan wang hasil penjualan restoran itu sebanyak RM1000. Pemuda itu kemudian mengembalikan wang itu dan meminta ayam goreng sebagai gantinya.

Pemilik restoran, merasa kagum atas kejujuran si pemuda, menanyakan namanya dan mengatakan hendak menelefon wartawan Metro dan TV3 agar membuat cerita tentang si pemuda. Ia akan menjadi pahlawan, sebuah contoh nilai kejujuran dan moral yang akan menjadi contoh kepada yang lain!

Namun pemuda yang sedang lapar itu menolaknya. "Kekasihku sedang menunggu
. Aku hanya inginkan ayam gorengku."

Pemilik restoran menjadi semakin kagum atas sikap si pemuda yang begitu rendah hati. Ia terus memohon agar diizinkan menceritakan kejadian itu kepada wartawan. Pada saat itulah si pemuda jujur menjadi marah dan meminta ayam gorengnya.

"Aku tidak mengerti" kata pemilik restoran. "Anda adalah satu-satunya pemuda jujur di tengah dunia yang tidak jujur! Ini merupakan suatu kesempatan yang baik untuk mengatakan kepada dunia bahawa masih ada orang-orang jujur yang mau bertindak benar. Saya mohon, beritahukan nama anda dan juga nama wanita itu. Apakah ia isterimu?"

"Itulah masalahnya," kata si pemuda. "Isteriku ada di rumah
dan wanita di dalam kereta itu adalah kekasihku. Sekarang berikan ayamku agar aku dapat pergi dari sini."

husband yg kedekot!!

Suatu malam seorang isteri meminta wang belanja tambahan dari suaminya seorang yang kedekut.
Lalu suaminya mengeluarkan wang RM 5000 dari poketnya lalu berjalan ke arah cermin.

"Awak tengok wang yang di dalam cermin itu ?" sambil menunjuk kedalam cermin...
"Awak ambil yang itu.. dan yang diluar cermin ini.. adalah wang saya!"

Malam berikutnya si suami terkejut ketika baru balik dari pejabat dan
melihat ada satey kambing serta rendang di meja makan. Lalu ia bertanya kepada isterinya,

"Mana awak dapat wang untuk beli semua ni?"

Isterinya tidak menjawab... dan terus menarik tangan suaminya masuk kebilik.
Di dalam bilik.. suaminya mengulangi pertanyaannya.. lalu si isteri pun menanggalkan semua pakaiannya dan berjalan ke depan cermin..

"Awak lihat tubuh yang di dalam cermin itu ?" sambil menunjuk kedalam cermin...
"Itu adalah kepunyaanmu... dan yang diluar cermin ini pula adalah kepunyaan penjual satey ini !"

citer hantu~~~

Ini cerita yang berlaku beberapa tahun lepas. Dua sahabat, Dol dan
Man sedang pulang dari kerja pada pukul 2 pagi. Tayar motor
pancit pula di pertengahan jalan. Jadi, terpaksalah mereka sorong.
Sampai di satu simpang, Dol dan Man mengambil jalan pintas.
Mereka berdua sudah tahu bahawa dengan melalui jalan pintas, mereka akan menempuh sebuah perkuburan cina. Seram juga dua orang jejaka ini tetapi sengaja sembunyikan ketakutan sambil membuat lawak.
Tiba-tiba terdengar bunyi ketukan pada batu. Bulu roma Dol dan Man
mula menegak.
Kemudian nampaklah bayang-bayang orang sedang mengetuk sesuatu di sebuah kubur.
Rupa-rupanya seorang Cina tua sedang memahat batu kubur.
"Aiya apek, lu apa bikin kerja malam-malam? Bikin orang takut saja.
Esok siang buat la," kata si Dol marah.
"Aiya, itu bodo punya olang aaa, gua punya nama pun talak betul
tulis," kata apek tersebut.

bonus raye

Seorang Bos telah beraya dirumah pekerjanya



Bos : Selamat Hari Raya, Sori le tahun ni takda bonus raya, company kena berjimat cermat, I pun pakai baju raya tahun lepas ni...



Pekerja : Takpa, I faham. Jemput le makan



Bos : Aik, kenapa kuih you keras semacam ni



Pekerja : Ooo, ini kuih tahun lepas, nak jimat le katakan



Bos : ??????

lelaki yg terpedaya..hahaha

Seorang lelaki dan wanita terlibat dalam kemalangan jalanraya yang dahsyat. Kereta mereka remuk sama sekali. Ajaibnya, kedua mereka selamat tanpa sebarang kecederaan. Selepas berjaya keluar, perempuan itu berkata kepada si lelaki, " Heran ye. Awak lelaki, saya wanita. Tengok la kereta kita. Hancus! Tapi kita tak apa-apa pun. Mungkin ini tanda dari tuhan untuk kita. Mungkin dah takdir kita akan berkawan & mungkin hingga ke jinjang pelamin", kata si wanita tersengih-sengih.

Si lelaki terkedu, "Saya setuju dengan kata-kata awak", katanya.

"Oh ye. Ini satu lagi keajaiban dari tuhan. Walaupun kereta saya rosak teruk, botol arak ini masih elok. Tak pecah pun. Mungkin ini tanda dari tuhan supaya kita minum ucap selamat untuk hal ini. Apa kata saudara?", kata si wanita sambil menghulurkan arak itu kepada si lelaki.

"Baiklah, demi persahabatan ini", kata si lelaki sambil dengan rakusnya meminum arak tersebut hingga separuh botol. Selepas itu dia menyerahkan botol itu kembali kepada si wanita. Si wanita menutup botol arak itu dan menghulurkan kembali kepada si lelaki.

Si lelaki bertanya dengan kehairanan,"Kenapa kamu tak minum sama?".

Si wanita membalas,"Takpe lah. Saya tunggu polis datang....

teruk la laki nie...

Salman pulang dari kerja satu petang dan terdengar suara isterinya dalam
bilik mengerang. Dia berlari naik ke bilik dan melihat isterinya terlantar di katil berpeluh tanpa pakaian.
"Kenapa ni sayang?" tanya Salman. "I diserang sakit jantung", jawab isterinya. Salman berlari ke bawah
untuk menalipon doktor tapi belum sempat dia talipon, anaknya yang berumur 5 tahun berlari datang dan
berkata,
"Papa, acik Lan ada bawah katil ayah tak pakai suar."

Salman mula naik angin dan naik semula ke biliknya. Memang betul Mazlan jiran mereka ada di bawah katil tanpa pakaian. Salman menarik Mazlan keluar dan berkata,
"Lahanat kau Lan, isteri aku kena sakit jantung. Kau pulak cuba menakutkan anak aku ye?"

cemas

Seorang lelaki menalipon hospital untuk memberitahu yang isterinya nak bersalin. Dan jururawat hospital menjawab talipon lelaki tersebut.

Lelaki: "Hello... tolong saya sebab isteri saya nak bersalin!"

Jururawat: "Sila bertenang... ini anaknya yang pertama ke?"

Lelaki: "Apa la punya bangang... ni laki dia la!"

Jururawat: "Erkkk..."

pilot bodoh..

Seorang Komander Menyuruh Pilot Untuk Menerbangkan Sebuah Helikopter.

Komander Bertanya: Mengapa Kita Terbang Rendah Sangat?

Pilot Pun Diam

Komander:Pergi Terbang Tinggi lagi!

Pilot Tersebut Pun Terbang Tinggi

Selepas Itu Mereka Terhempas Di Sebuah Pantai Berdekatan Dengan Sebuah Kampong

Penghulu Kampong:Mengapa Awak Terhempas?

Komander:Pilot Saya Tuu Bodoh Sangat Laa

Penghulu Kampong: Mengapa?

Komander:Saya Suruh Dia Terbang Tinggi -tinggi Tetapi Dia Mematikan Kipas Helikopter Kerana Di Atas Itu Sangat Sejuk

Penghulu Kampong: ooooh

kisah 3 mayat...

SATU HARI,ADE SORANG PEGAWAI POLIS DATANG KE SEBUAH HOSPITAL,



DIE NENGOK ADE 3 MAYAT TERSENYUM,DIE TANYE KAT DOKTER 2 NAPE DIORANG SENYUM



DOKTOR 2 CKAP....................



ORANG 1: MATI MASE BERNIKAH, DIE KENE SERANGAN JANTUNG SBAB,ALA FIRST KAN NIKAH.....



ORANG2: MATI MASE MENANG LOTERI,TENGAH2 MELONJAK-LONJAK 2,ADE ORANG BUNUH DIE hahahaha lawaknye.........



ORANG3: MATI KENE SAMBAR KILAT........



aikkkkk ORANG KENE SAMBAR PUN SENYUMM...........KATA POLIS 2


HAAH, DIE INGAT KAN OWANG NK TANGKAP GMBAR DIE....... KATE DOKTER 2

kanggaru...

Seekor kanggaru di Zoo Melaka sentiasa keluar dari kawasan kurungannya. Menyedari hal itu,
seorang pegawai menasihatkan seorang pekerja supaya membina pagar yang lebih tinggi.
Menyedari bahawa kanggaru itu tidak dapat melompat tinggi, pekerja itu memasang pagar
dengan ketinggian lima kaki.

Esoknya, pegawai itu menerima laporan bahawa kanggaru itu keluar dari kawasan kurungannya lagi.
Pegawai itu mengarahkan pekerjanya memasang pagar yang lebih tinggi lagi. Begitulah yang berlaku
setiap kali beliau mendapat laporan tentang kanggaru yang suka keluar dari kawasan kurungannya
itu. Sehingga cerita ini ditulis, sudah 30 kaki tinggi pagar kurungan kanggaru itu.

Esoknya kanggaru itu terlepas lagi. Pada sebelah petangnya, selepas kanggaru itu dimasukkan kembali
ke kawasan kurungannya, jiran sebelahnya iaitu seekor unta pun bertanya kepada kanggaru itu, "Agak-agak
kau sehingga berapa tinggi mereka akan memasang pagar ini?". Kanggaru itu menjawab, "Mungkin sehingga
beratus kaki, kecuali seseorang mengunci pintu pagar pada malam ini dan malam-malam seterusnya".

ape yg budak2 tau??

Satu hari Sudin dan kawan-kawannya bermain di padang permainan. Kebiasaannya, pelajar tabika ini akan bermain daripada makan khasnya waktu lunch hour. Selepas keletihan bermain, mereka pun duduk untuk berehat di bawah pokok. Tiba-tiba, Kalsom membuka cerita tentang ibu bapanya yang selalu bergaduh.

Kalsom : Mak kite selalu gaduh dengan ayah kite. Diorang macam tak sayang kat kite lagi (Sambil menangis teresak-esak).

Sudin : Macam mane diorang berdaduh??? ( Pelat budak berusia 5 tahun)

Kalsom : Mak kite baling pinggan, pisau, cerek, garfu, peti sejuk, semua yang ada kat dapur.

Sudin : Kesiannya awak. Tapi tite pun sedhih jugak. Mak tite dengan ayah tite pun selalu bedadoh. Selalunya mak tite yang tene pukul. Mak tite selalu jerit jerit. Ayah tite pulak asik suruh diam je sebab tanak tite banun...

Kalsom : Macam mana diorang bergaduh?

Sudin : Mak tite berdaduh dengan ayah tite, sampai berdoyang tate.. (Sambil nangis)

cumi metumis petai!!!!ape tu??

Resipe yang patut korg cuba minggu ni. Kompom sedapppppp

BAHAN A:

100 gm sotong

1 sudu besar jus lemon

1/2 sudu kecil gula

1 batang serai (cincang)

1 sudu kecil serbuk kunyit

1 sudu kecil garam

BAHAN B:

1 sudu besar minyak masak

100 gm bawang besar (hiris kasar)

1 papan petai

3 tangkai cili padi (ketuk)

1 sudu kecil lada hitam

CARA MENYEDIAKAN:

1. Bersihkan sotong dan buangkan kulitnya. Kemudian perapkan bahan A dengan bersama sotong.

2. Panaskan minyak dan tumiskan bawang dan cili padi sehingga naik bau.

3. Masukkan sotong yang diperap tadi, masak selama dua minit. Tambahkan garam dan lada hitam.

mari le try nasi kerabu plak...

Bahan Nasi:
4 cawan beras

Bahan Sambal Kelapa:
5 ulas bawang merah (tumbuk)
1/2 biji kelapa parut (sangai)
1/2 sudu kecil lada hitam (tumbuk)
2 ekor ikan kembung (rebus dan tumbuk)
2 batang serai (tumbuk)
Sedikit garam dan gula melaka

Bahan Kuah Tumis:
5 ulas bawang merah
1 cm halia
2 sudu besar budu
1/2 biji kelapa (ambil santan)
2 batang serai (ketuk)
2 sudu besar cili kisar
1 keping asam gelugur

Bahan Ulam:
1 batang timun
2 tangkai kacang botor
4 tangkai pegaga
1/2 tangkai bunga kantan
Sedikit tauge

Cara Menyediakan:
1) Terlebih dahulu masakkan nasi sehingga masak dan ketepikan.
2) Sementara itu, hiris halus semua ulam-ulaman, ketepikan. Untuk mengelakkan ulam-ulaman menjadi lebam, gaulkan dengan sedikit garam setelah ia dihiris.
3) Seterusnya, sediakan bahan-bahan untuk membuat sambal kelapa. Sangai kelapa sehingga garing tapi jangan sampai hangit.
4) Kemudian, tumbukkan lada hitam bersama serai sehingga lumat dan masukkan ikan rebus dan tumbuk lagi.
5) Setelah kelapa garing angkat dan gaul rata bersama bahan tumbuk tadi. Ketepikan.
6) Sediakan pula bahan-bahan untuk membuat sambal tumis budu. Tumbukkan halia dan bawang sehingga lumat dan masukkan ke dalam periuk yang berisi santan.
7) Masukkan juga cili kisar, budu dan serai.
8) Kemudian renehkan di atas api sederhana sambil dikacau dan apabila pecah minyak bolehlah diangkat.

resepi udang masam..

Bahan Bahan:
500 gm udang
6 helai daun limau nipis
Air secukupnya
1 tangkai daun bawang

Bahan Bumbu:
2 biji tomato (Tumbuk kasar)
2 cm halia
2 ulas bawang putih
1 batang serai
4 tangkai cili merah
6 ulas bawang merah
Garam dan gula

Cara Menyediakan:
1. Rendam udang dengan air limau dan garam.
2. Tumis bahan bumbu dengan daun limau purut hingga naik bau.
3. Masukkan udang, kacau hingga berubah warna.
4. Tuangkan air, masak kuahnya pekat, sedikit mengental.
5. Akhir sekali masukkan daun bawang.

wahai gadis2...tau ke care nk wat mee rebus asli???

Bahan-bahan A:
Keledek putih 1-2 kilo direbus dan dikisar halus
Udang kering 300 grm
Bawang merah 4 ulas
Bawang putih 3 ulas
4 sudu besar serbuk Ketumbar
2 sudu besar serbuk Jintan Manis
1 sudu kecil serbuk kunyit
Cili blender agak2 dalam 2 senduk
Kulit kayu manis/bunga lawang/cengkih
Gula/garam secukup rasa
Air – agak2..kuahnya kena sedang2 pekatnya

Bahan-bahan B:
Mee kuning dicelur-jgn sampai lembik
Cili hijau dihiris bulat2
Daun bawang & daun sup dihiris utk ditabur
Taugeh dicelur- jgn sampai layu
Bawang goreng - buat sendiri lagi sodap..
Tauhu digoreng dan dihiris nipis
Telur Rebus

Cara=cara memasak kuah:
1. Kisar halus keledek + air.
2. Kisar halus udang kering + B. Merah + B. putih.
3. Tumis kulit kayu manis/cengkih/b.lawang,masukkan udang kering yg dikisar + bawang tadi sampai garing.
4. Masukkan semua serbuk jintan, kunyit & ketumbar sampai garing & wangi.
5. Masukkan cili blender, sampai garing.
6. Masukkan keledek tadi, kacau sampai sebati.
7. Masukkan air.
8. Akhir sekali masukkan gula dan garam secukup rasa .

Cara menghidang:
Ambil mee yg dicelur tadi, masukkan kuah, taburkan daun bawang, cili hijau, bawang goreng, taugeh, tauhu & telur

nk masak ayam????

1. Jika memilih ayam hidup, perhatikan :

* bulu ekor mudah dicabut
* tulang dada mudah ditekan
* sisik pada kaki tidak keras

semua ini menandakan ayam masih muda. Tapi jika ayam akan dimasak untuk sup pilih yang tua.

2. Sesudah bulu dicabuti, panggang sebentar di atas api agar bulu-bulu halus juga hilang.




3. Memilih ayam potongan, perhatikan :

* warna kulit harus segar
* tidak berlendir
* tidak berbau
* pori kulit tidak menonjol

4. Untuk mengurangi bau amis pada ayam :

* buang lemak di sekitar ekor
* buang paruh dan sebagian mulut supaya bisa membersihkan bagian ini
* terutama untuk ayam negeri lumuri badannya dengan parutan jahe atau air jeruk nipis lalu bilas hingga bersih.

5. Jika tidak menyukai lemak, angkat seluruh kulit ayam

Panduan Memilih Jodoh Daripada Rasulullah

Bagi golongan lelaki, Rasulullah s.a.w pernah bersabda, “Seorang wanita itu dinikahi kerana empat; kerana hartanya, kerana keturunannya, kerana kecantikkannya dan kerana agamanya. Maka hendaklah kamu mengutamakan yang beragama, nescaya kamu berbahagia.” [1] Hadith ini telah direkodkan oleh kedua-kedua Imam Bukhari dan Imam Muslim di dalam kitab sahih mereka serta imam hadith yang lain.

Secara terang Rasulullah s.a.w telah mengarahkan agar seorang lelaki memilih wanita yang beragama sebagai isteri serta menjanjikan kebahagiaan ke atas pilihan yang berasaskan agama.

Bagi golongan wanita pula Rasulullah telah mengenakan dua syarat pilihan iaitu hanya menerima lelaki yang beragama dan berakhlak sebagai suami. Ini menunjukkan Islam amat menjaga kebajikan wanita.

Rasulullah s.a.w pernah bersabda, “Apabila orang yang engkau redha agama dan akhlaknya datang meminang, maka kahwinkanlah dia, jika tidak kamu lakukan demikian akan berlakulah fitnah di bumi dan kerosakkan yang besar.” [2]

Di dalam riwayat yang lain, menurut Abu Hatim al-Muzani r.a., selepas Rasulullah s.a.w bersabda seperti di atas, lalu para sahabat bertanya, “Ya Rasulullah ! Walaupun dia telah mempunyai isteri?” Lalu Rasulullah s.a.w mengulangi, “Apabila orang yang engkau redha agama dan akhlaknya datang meminang, maka kahwinkanlah dia!” sebanyak tiga kali. [3]

adakah korg sume pandai menguruskan masa??aku ade cara yg korg leh ikot :

1. Mitos tentang masa – Anda diberi 24 jam sehari. Masa tidak akan berubah, yang boleh berubah ialah anda sendiri. Jadi andalah yang tahu, apa yang anda hendak buat dengan 24 jam itu.
2. Ke mana masa terbuang anda – Buat kajian untuk diri anda sendiri, ke mana msa terbuang anda dan apa yang anda lakukan. Kurangkan penggunaan masa untuk benda yang tidak penting dan gunakannya untuk perkara yang lebih produktif.
3. Lakukan jadual harian – Setelah mengambil kira masa terbuang anda, lakukan jadual harian. Berdisplin dan jujur dengan diri anda. Sekarang ini, banyak perisian yang direka dan boleh digunakan untuk membuat jadual harian seperti Outlook, malah ia boleh mengingatkan kita terhadap sesuatu perkara.
4. Keutamaan – berikan keutamaan kepada perkara yang lebih penting.
5. Lakukan had masa untuk sesuatu perkara -Misalnya, membaca dan membalas email, blog atau menjawab panggilan telefon boleh memakan masa anda selama sehari jika anda biarkannya. Sebaliknya, anda lakukan had sempadan masa yang perlu anda luangkan untuk perkara ini cth. 1/2 untuk semua itu.
6. Pastikan sistem anda teratur – Kepada para pelajar ini sangat penting. Pengurusan masa juga memerlukan sistem yang teratur dalam segi sistem pemfailan. Susun nota-nota dalam fail mengikut subjek. Jika di dalam komputer, susun dalam folder yang berkaitan.
7. Jangan membuang masa dengan menunggu – Elakkan menunggu seseorang ataupun untuk sesuatu benda. Tetapkan masa yang tepat. Jika membuat janji, pastikan janji ditepati pada yang ditetapkan. Jangan lambat. Jika anda ada masalah yang penting, diharap dapat dihubungi dengan segara. Sekarang inikan, ada kemudahan handphone.

Makanan Sehat untuk Hidup Sehat

Ada beberapa cara diet yang akan mengurangi berat badan jika anda mengikuti cara yang tepat seperti yang dirancang. tapi tidak berarti semua makanan yang cocok menjadi diet adalah makanan sehat, tetapi tidak berarti Anda harus mengubah pola makanan agar sesuai dengan aturan-aturan dari diet.

Daripada khawatir tentang mengikuti cara diet, lebih baik berpikir tentang gaya hidup yang sehat sebagai gantinya. Mulailah dengan belajar memilih makanan yang baik untuk Anda.

Semakin dekat siklus makanan itu diambil dari alam, maka makanan itu semakin baik untuk Anda. Buah-buahan segar yang besar dan sayuran memiliki banyak vitamin dan mineral, rebus mereka untuk mempertahankan nilai gizi yang paling dan berhati-hati dengan saus, mereka mungkin tinggi di kalori dan lemak yang tidak baik bagi Anda.

Buah apel baik bagi tubuh, namun apel yang dijadikan pie benar-benar tidak baik untuk tubuh. Hidangkan seafood dua atau tiga kali seminggu. Ikan dan daging ayam akan lebih sehat di hidangkan dalam bentuk dipanggang daripada di goreng

biasakan minum air, susu dan 100% buah-buahan dan jus sebagai minuman utama dan batasi minuman softdrink yang manis. Jika anda bosan dengan air mineral, coba tambahkan beberapa helai lemon untuk menambahkan sentuhan rasa.

Jangan lupa untuk makan berbagai jenis makanan untuk mendapatkan seluruh vitamin dan mineral Anda harus sehat.

Make up merubah bentuk wajah

wahai wanita2 skalian...mari bace nie...

keindahan dari make up adalah make up dapat merubah bentuk wajah anda.Make up tidak dapat membuat wajah yang gemuk menjadi kurus tapi dapat membuatnya terlihat lebih kurus.Aplikasi yang benar dari pencerah wajah dan corak dapat memberikan hasil yang menakjubkan.Untuk membantu anda, kami akan memberikan beberapa panduan dalam menggunakan make up...

TIPS KESIHATAN – MENGATASI STRESS

(aku nk share sumting yg amat penting dn dpt mmbantu kite semua utk terus mnjalani khidupan yg sihat...

Stres adalah respon tubuh seseorang dalam menghadapi pelbagai
tuntutan dalam kehidupan. Tuntutan-tuntutan tersebut mungkin
merupa-kan perkara-perkara yang datang dari luar (misalnya: surat
pinjaman bank yang tertunggak, teman, pekerjaan, atau hubungan
dengan pasa-ngan), atau mungkin juga datang dari fikiran sendiri
(misalnya: bagaimana penilaian terhadap diri sendiri). Stres seringkali
dicap sebagai sesuatu perkara yang buruk. Namun sesungguhnya se-
tiap orang memerlukan sedikit tekanan agar mereka memiliki hidup
yang lebih baik.
Teknik atasi stress yang sihat, antara lain:
1. Tidur Sejenak

Tidur sejenak selama 30 - 45 minit akan menyegarkan tubuh kembali. Orang-orang ternama yang memanfaatkan tidur siang untuk menangani stres adalah John F. Kennedy, Thomas Edison dan Salvador Dali.
2. Pengurutan

Anda boleh mengunjungi seorang pakar urut profesional ataupun
meminta pasangan atau seorang sahabat untuk mengurut otot-otot
leher dan bahu anda.
3. Mengekspresikan diri secara artistik

Jadilah orang yang kreatif dan alihkan energi anda secara positif.
Anda boleh cuba untuk belajar akting, atau memainkan alat muzik,
mengambil gambar, melukis, menulis puisi ataupun menyanyi. Muzik
adalah media pereda stres yang sangat baik. Memainkan alat muzik
atau cuma sekadar mendengar muzik sangat membantu untuk
melegakan stres.
4. Kerap ketawa

Cara ini bukan rahsia lagi. Tertawa boleh menyebabkan stres yang ada
hadapi menjadi lebih ringan. Sentiasa tunjukkan ekspresi yang
menyenangkan diwajah anda.

TEKANAN DARAH TINGGI

GEJALA-GEJALA YG BIASA
1. Mengalami pitam
2. Penglihatan kabur
3. Berasa Teganag tanpa sebarang sebab (stress)
4. Muka menjadi kemerahan
5. Hidung berdarah secara spontan
6. Sakit Kepala waktu pagi
7. Telinga Berdegung / berdesing
8. Perasaan gundah tanpa sebarang sebab @ emosi tak stabil
9. Gayat tanpa sebab

Serangan Iskemia Sementara (TIA)
* "Strok kecil" yg datang sekejap shj dan buat sementara waktu mengurangkan bekalan darah ke bahagian otak.
* Dalam masa 5 thn, 35% akan mengalami strok sebenar.
* Sebab: Gumpalan kecil ke saluran arteri - separuh tersumbat - bekalan ke otak tidak mencukupi.
* Kawal tekanan darah; 130-139 / 85-89 meningkatkan risiko strok 50%.
* Gejala; lemah badan, rasa berdenyut, kebas tangan / kaki - sebelah / kedua belah, masalah percakapan / penglihatan, kebingungan, vertigo, tidak seimbang, koodinasi kurang baik.

mmg malang la nasib laki kurus tu..(tp lg malang la nasib pmandu lori tu..)

Seorang lelaki kurus sedang duduk di sebuah bar,termenung jauh melihat gelas minumannya..

1 jam kemudian..........

mc termenung.....

Tiba2 sOrang pemandu lori yg brbadan besar dan garang msuk ke dalam bar dan brjalan ke arah llaki kurus itu..dan terus mminum mnuman llaki kurus itu..

tiba2.....

llaki krus trsebut mnangis dgn kuat..''lelaki brbadan besar tu pun brkata: Wow! relax la bro!!jan nangis...nti aku ganti la blik..aku gurau2 jerr ngan kmu..aku mang x tahan nengok org nangis ni...

''llaki kurus pun brhenti ngis dan brkata: oh!!tidak bkan sal mnuman tu aku nangis...cuma...hari ni adalah hari yg sial skali bg aku...

Pagi td.....

Aku lambat bngun...lewat arr g keja....smpai ja kat opis..bos aku pecat aku...

Aku turun tuk tinggalkan bngunan tu..keta pla hilang d'curi org...

bila aku repot polis..polis kata dah ta dew harapan....

AKu naik teksi plg uma....bila dah turun,.bru ingat...kad krdt dan dompet trtinggal d tksi...

bru na amik...tksi da cbut lari...

Baru na msuk umah...aku nmpk pla bini aku projek ngan tukang kebun aku...

Pastu terus ke sini...baru ingat na tamatkan riwayat aku...

Tp.............................kau mncul dan terus minum habis RACUN aku...

istimewa ke kamu??

lawak nie klu kite bace dgn tidak teliti...maka x akan nmpak lah lawaknye...
ble aku bace lwk nie..aku teringat kt kwn aku...namenue d rahsiakan..

Ali adalah seorang kanak2 yg masih kecil, lurus dan jujur. Suatu hari ia sedang bermain bersama kawannya.

Kamal: “Ayahku selalu cakap aku adalah anak yang istimewa kerana aku dilahirkan pada 09-09-1999 sembilan tahun
setelah ibu bapaku menikah”

Amira: “Aku juga, aku disebut anak istimewa kerana dilahirkan 8 tahun setelah pernikahan ibu bapaku aku tepat pada 08-08- 1998″


Ali: (Tidak mahu kalah) “Ayahku cakap aku anak yang sangat istimewa, bayangkan saja aku lahir tahun 07-06-1998!”

Kamal: “apa yang ajaib? kan angkanya tak sama?”

Ali: “Memang tapi ibu bapaku menikah tahun 1999, ajaib kan ?

akak yg skru otaknye longgar...

Satu hari di sebuah hospital swasta dekat-dekat dgn bandar Jerlun di Utara Tanah Melayu..

Selamah: (Dengan cemas dan tergesa-gesa) Dokter, cepat tolong adik saya nih...tadi dia tertelan 3 ekor semut...

Dokter : Owh!! tak pa...tak pa..tak perlu risau..Nanti bila semut tu mati, ok la tu...

Selamah : Tapi dokter cuba tengok adik saya nih..awat muka dia biru?

Dokter : Owh itu biasa berlaku pada budak2..awk jgn bimbang...

Selamah : Dengan perasaan lega dia pun mendukung adik beliau utk pulang sambil mengucapkan terima kasih kpd dokter dan berkata, nasib baik saya dah bagi adik saya makan racun semut awal2 tadi..mungkin jap lagi mati la semut tuh..

Dokter : APA?????

rxz oh rxz

mlm td moto rxz mmber aku dh kene curi..
so td die dh pg wat report..
ksian gak la aku tgk die..
die ckp "moto ilang xpe,tp masalah skrg mcm mane aku nk pg class???"
hahahahahah
ape gune kwn2?
aku pn leh tumpangkan die...

keje umah yg melambak..

nie dh mggu last utk sem nie..
sume asgment, test ngn presentation nk sumbat dlm mggu nie...
arrggghhhh!!!!
tensyennn!!!

bln syawal dh pn abis....

kini dh masuk zulkaedah...
kejap je rasenye bl;n syawal tu...
aku x puas lg pg open house..lame lg nk jumpe syawal tahun dpn..
huhuhu...
tp yg pastinye aku hepy sbb dpt sambut syawal ngn meriah n hepy..

cerita dari seorang rakan..

seorg rakan aku ade citer kt aku...tp pd aku biase je citer nie..tp mungkin pd korg citer nie lawak sket...hehehehe...
gini citernye..


kejadian ne barlaku kemarin, masa tu aku temankan kakak aku g beli sayur kat pasar...

kat pasar ne bnyak penjaja....nak promosi kan barang tu mengalahkan org nak promosikan kereta..

sambil kakak aku pilih2 sayur, tetiba penjual ne dtg...nak promosi la tu... ada la makcik tu promo satu jenis sayur tu (dh lupe ar ape nama sayur tu)... dia ckp " adik beli la sayur makcik ne...sayur makcik segar.. bagus untuk tulang..." aklu dan kakak tersenyum jer...

then kakak aku bls balik... "xpe la makcik, sy ne nak cari pucuk ubi kayu, dah lama tk makan...lgpun sayur makcik ne dah biase sy makan"..... mkgn makcik tu rasa tergugat....then makcik tu bls balik..." eh...tk baik pucuk ubi tu dik, banyak kolestrol"... yg part ne aku dah x leh tahan....aku ketawa terbahak2 depan makcik tu.....haish.....