Make up merubah bentuk wajah

wahai wanita2 skalian...mari bace nie...

keindahan dari make up adalah make up dapat merubah bentuk wajah anda.Make up tidak dapat membuat wajah yang gemuk menjadi kurus tapi dapat membuatnya terlihat lebih kurus.Aplikasi yang benar dari pencerah wajah dan corak dapat memberikan hasil yang menakjubkan.Untuk membantu anda, kami akan memberikan beberapa panduan dalam menggunakan make up...

TIPS KESIHATAN – MENGATASI STRESS

(aku nk share sumting yg amat penting dn dpt mmbantu kite semua utk terus mnjalani khidupan yg sihat...

Stres adalah respon tubuh seseorang dalam menghadapi pelbagai
tuntutan dalam kehidupan. Tuntutan-tuntutan tersebut mungkin
merupa-kan perkara-perkara yang datang dari luar (misalnya: surat
pinjaman bank yang tertunggak, teman, pekerjaan, atau hubungan
dengan pasa-ngan), atau mungkin juga datang dari fikiran sendiri
(misalnya: bagaimana penilaian terhadap diri sendiri). Stres seringkali
dicap sebagai sesuatu perkara yang buruk. Namun sesungguhnya se-
tiap orang memerlukan sedikit tekanan agar mereka memiliki hidup
yang lebih baik.
Teknik atasi stress yang sihat, antara lain:
1. Tidur Sejenak

Tidur sejenak selama 30 - 45 minit akan menyegarkan tubuh kembali. Orang-orang ternama yang memanfaatkan tidur siang untuk menangani stres adalah John F. Kennedy, Thomas Edison dan Salvador Dali.
2. Pengurutan

Anda boleh mengunjungi seorang pakar urut profesional ataupun
meminta pasangan atau seorang sahabat untuk mengurut otot-otot
leher dan bahu anda.
3. Mengekspresikan diri secara artistik

Jadilah orang yang kreatif dan alihkan energi anda secara positif.
Anda boleh cuba untuk belajar akting, atau memainkan alat muzik,
mengambil gambar, melukis, menulis puisi ataupun menyanyi. Muzik
adalah media pereda stres yang sangat baik. Memainkan alat muzik
atau cuma sekadar mendengar muzik sangat membantu untuk
melegakan stres.
4. Kerap ketawa

Cara ini bukan rahsia lagi. Tertawa boleh menyebabkan stres yang ada
hadapi menjadi lebih ringan. Sentiasa tunjukkan ekspresi yang
menyenangkan diwajah anda.

TEKANAN DARAH TINGGI

GEJALA-GEJALA YG BIASA
1. Mengalami pitam
2. Penglihatan kabur
3. Berasa Teganag tanpa sebarang sebab (stress)
4. Muka menjadi kemerahan
5. Hidung berdarah secara spontan
6. Sakit Kepala waktu pagi
7. Telinga Berdegung / berdesing
8. Perasaan gundah tanpa sebarang sebab @ emosi tak stabil
9. Gayat tanpa sebab

Serangan Iskemia Sementara (TIA)
* "Strok kecil" yg datang sekejap shj dan buat sementara waktu mengurangkan bekalan darah ke bahagian otak.
* Dalam masa 5 thn, 35% akan mengalami strok sebenar.
* Sebab: Gumpalan kecil ke saluran arteri - separuh tersumbat - bekalan ke otak tidak mencukupi.
* Kawal tekanan darah; 130-139 / 85-89 meningkatkan risiko strok 50%.
* Gejala; lemah badan, rasa berdenyut, kebas tangan / kaki - sebelah / kedua belah, masalah percakapan / penglihatan, kebingungan, vertigo, tidak seimbang, koodinasi kurang baik.

mmg malang la nasib laki kurus tu..(tp lg malang la nasib pmandu lori tu..)

Seorang lelaki kurus sedang duduk di sebuah bar,termenung jauh melihat gelas minumannya..

1 jam kemudian..........

mc termenung.....

Tiba2 sOrang pemandu lori yg brbadan besar dan garang msuk ke dalam bar dan brjalan ke arah llaki kurus itu..dan terus mminum mnuman llaki kurus itu..

tiba2.....

llaki krus trsebut mnangis dgn kuat..''lelaki brbadan besar tu pun brkata: Wow! relax la bro!!jan nangis...nti aku ganti la blik..aku gurau2 jerr ngan kmu..aku mang x tahan nengok org nangis ni...

''llaki kurus pun brhenti ngis dan brkata: oh!!tidak bkan sal mnuman tu aku nangis...cuma...hari ni adalah hari yg sial skali bg aku...

Pagi td.....

Aku lambat bngun...lewat arr g keja....smpai ja kat opis..bos aku pecat aku...

Aku turun tuk tinggalkan bngunan tu..keta pla hilang d'curi org...

bila aku repot polis..polis kata dah ta dew harapan....

AKu naik teksi plg uma....bila dah turun,.bru ingat...kad krdt dan dompet trtinggal d tksi...

bru na amik...tksi da cbut lari...

Baru na msuk umah...aku nmpk pla bini aku projek ngan tukang kebun aku...

Pastu terus ke sini...baru ingat na tamatkan riwayat aku...

Tp.............................kau mncul dan terus minum habis RACUN aku...

istimewa ke kamu??

lawak nie klu kite bace dgn tidak teliti...maka x akan nmpak lah lawaknye...
ble aku bace lwk nie..aku teringat kt kwn aku...namenue d rahsiakan..

Ali adalah seorang kanak2 yg masih kecil, lurus dan jujur. Suatu hari ia sedang bermain bersama kawannya.

Kamal: “Ayahku selalu cakap aku adalah anak yang istimewa kerana aku dilahirkan pada 09-09-1999 sembilan tahun
setelah ibu bapaku menikah”

Amira: “Aku juga, aku disebut anak istimewa kerana dilahirkan 8 tahun setelah pernikahan ibu bapaku aku tepat pada 08-08- 1998″


Ali: (Tidak mahu kalah) “Ayahku cakap aku anak yang sangat istimewa, bayangkan saja aku lahir tahun 07-06-1998!”

Kamal: “apa yang ajaib? kan angkanya tak sama?”

Ali: “Memang tapi ibu bapaku menikah tahun 1999, ajaib kan ?

akak yg skru otaknye longgar...

Satu hari di sebuah hospital swasta dekat-dekat dgn bandar Jerlun di Utara Tanah Melayu..

Selamah: (Dengan cemas dan tergesa-gesa) Dokter, cepat tolong adik saya nih...tadi dia tertelan 3 ekor semut...

Dokter : Owh!! tak pa...tak pa..tak perlu risau..Nanti bila semut tu mati, ok la tu...

Selamah : Tapi dokter cuba tengok adik saya nih..awat muka dia biru?

Dokter : Owh itu biasa berlaku pada budak2..awk jgn bimbang...

Selamah : Dengan perasaan lega dia pun mendukung adik beliau utk pulang sambil mengucapkan terima kasih kpd dokter dan berkata, nasib baik saya dah bagi adik saya makan racun semut awal2 tadi..mungkin jap lagi mati la semut tuh..

Dokter : APA?????

rxz oh rxz

mlm td moto rxz mmber aku dh kene curi..
so td die dh pg wat report..
ksian gak la aku tgk die..
die ckp "moto ilang xpe,tp masalah skrg mcm mane aku nk pg class???"
hahahahahah
ape gune kwn2?
aku pn leh tumpangkan die...